どうも！さちおです。
睡眠は、疲れを取るだけではなく、ストレス発散にもダイエットにも育毛にも効果があるので、同じ時間でも質の良い睡眠がとりたいものです。
睡眠の質を高めたいなら、寝室にラベンダーのアロマディフューザーを置いてみてはいかがでしょうか↓↓↓
ラベンダーの香りは、リラックス効果があり良い睡眠がとれるとされています。
以前、ラベンダー入りの化粧水を使っていた時は翌朝の目覚めの良さは最高でした↓↓↓
スッキリ☆
しかし、このラベンダー入り化粧水がちょいとお高めなので、さすがに毎日は使えないなと。
ディフューザーにもお水を使う 超音波式 加湿器タイプにアロマオイルを足すやりかたもあるのですが↓↓↓
お水の追加や、お手入れが面倒だなと。
そんなあなたには、『置いとくだけ』のリード（棒）タイプディフューザーがオススメです。
そして、今回ご紹介のディフューザーは、Amazon.co.jpで一番人気の『Colony HomeScents Series 』なのですの裏↓↓↓
メイドイン イギリスのブランド↓↓↓
ColonyHomeScentsSeries
ワックスリリカル定番のホームセンツシリーズ。
ホームフレグランスビギナーからプロフェッショナルユーザーまで満足させる高品質、かつお手頃な価格帯で展開しているワックスリリカルの代表的なベーシックライン。
香り文化の発祥の地、英国を中心にヨーロッパ全土で展開している伝統的なブランド。
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今回はお試しで50mlタイプを購入してみました。
使い方↓↓↓
箱の中身は、ボトルとリードスティックです↓↓↓
キャップを開けてリードスティックを刺せば準備完了↓↓↓
これを寝室に置いておきます↓↓↓
リードスティックは6本刺すと香りが強すぎたので5本でちょうど良かったです。
ちなみに、6畳の寝室です。
これでスッキリ目覚められるようになったのですが、このまま『置いとくだけ』だと夜以外は香りが無駄だなと。
そこでキャンドゥにてこれを購入↓↓↓
ウォーターポットー！！（ドラ●もん風に）
1リットルタイプです。
これが思った以上に良い感じに包み込んでくれました↓↓↓
リードディフーザーは、以前にも使っていたのですが、『減りが速い』という印象でした。
中身は、香料と水、アルコールですから、空気に触れると気化が早まるなと。
本当はカバーもガラス製の方が良いと思うのですが、これで十分かなと。
100円だしね☆
このサイズだと、ある程度のリードディフューザーは包み込んでくれそうなので応用は利くと思います。
参考までに♪
Byさちお
