食後のデザートに果物は損!果物は食前に食べるべき本当の理由

食後のデザートに果物は損!果物は食前に食べるべき本当の理由

美しさを磨きたい女性のためのブログメディア「美レンジャー」によると、果物は食後のデザートに食べるより、食前に食べたほうが、ダイエットや美容に良いみたいです。

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