どうも！さちおです。
皆さんは『スマホ老眼』という言葉をご存知でしょうか？
パソコンやスマホなど『近いもの』の見過ぎで、目の筋力が衰えて『老眼』のような状態になってしまうことです。
『スマホ老眼』は、早い人では２０代からその症状が表れるというから他人ごとではないなと。
解消方法としては、「スマホばかり見ない」「定期的に遠くのものも見る」ですが、『今シンドイ目を、今どうにかしたいな』という場合はどうしたらいいかなと。
眉毛の付け根の骨のくぼみをグッと押す『ツボ』による回復や、先日紹介した『目薬』も良いのですが↓↓↓
百均（キャンドゥ/CanDo）で売ってた、『ピンホール原理』採用の『リフレッシュメガネ』も、意外と良かったのでご紹介↓↓↓
１００円+税です。
『ピンホール原理』とは↓↓↓
で、検索すると何百円のものから何千円のものまであります。
ちなみにAmazon.co.jpで人気のピンホールメガネはこちら↓↓↓
今回の百均のものとソックリです。
で、その効果はどんなものなのかレビューを見てみても、「良い」とか「意味無い」とか色々。
見ていると、どうやら『視力回復』という点が問題になっているよう。
そもそも、視力が元々の視力より良くなる場合、それは医療機器扱いになってしまうので、元々の視力より上がることは『ありえない』です。
「元々0.1くらいで、最近目の疲れ過ぎで0.05くらいになってたのが0.1に戻った！」というのはあると思います。
要は、『リフレッシュ』です。
0.1が0.5になったりすることは無く、ピンホールメガネで0.1→0.5になった人は『もともと0.5だった』のでしょうと。
で、形や素材に違いはあれど理屈は同じなので、百均で十分じゃないかという話。
9000円とかいうのもあります↓↓↓
使用者のレビューは何百円のものとさほど変わらず。
なので百均で十分かと。
で、実際に百均verを使ってみてどうなのかというと・・・
悪くないよ！！
「意味無いのか」と言われると意味無くは無く、実際にかけた瞬間に毛様体筋が「ほんわ～」と解放された感覚があります。
これをかけた状態で、上下右左を３分間見てストレッチします。
外した時に「パァーッ」っと明るくなるのは当然のことなので、これをあえて『晴れた気持ち』で受け入れると気分が良いです。
と言っても、結局のところ「気休め」なので、本当にシンドイときは眼科に行った方が良いと思います。
すると、メガネの度を落とすのと目薬を奨められるので是非。
「目を温める」というのも良いので、タオルを温めるのが面倒な人はこれ↓↓↓
人気☆
例のスマホゲームにハマってる人も多いかと思いますが、何事も『ほどほどに』です。
以上です！
Byさちお
